Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 22,40g | Prot: 41,10g | Carbh: 166,02g.
Desayuno: Чай, Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Cena: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
Comentarios
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 sep. 20 por el miembro: pp чаt
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BazhenK
|