Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 63,15g | Carbh: 62,14g.
Desayuno: Сметана , Творожная лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовое Мясо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана . Cena: Сметана , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Желен Сосиски с Молоком . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20alexa
|