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Alhamdulilah..
udah turun -+12kg mulai banyak orang yg bilang “ko kurusan?” Cuma bisa senyumin aja.. hehe
Mereka gatau aja prosesnya. Tetap semangat teman2 semua❤️❤️
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 48,83g | Carbh: 79,64g.
Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Keripik Singkong, Garmelia Roti Sandwich Coklat, Alfamart Ikan Pindang. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvryliaC
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