Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 45,56g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Milbona Yogurt Bianco, Nescafe Cortado . Almuerzo: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Zorbas Feta Greca Light, Molino Spadoni Farina per Pane Farro e Grano Saraceno. Cena: Frittata di Uova, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, NOA Hummus di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Susine, Mandorle. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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