Diario de lamapa515, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1524 kcal Grasa: 122,10g | Prot: 113,33g | Carbh: 13,29g.   Desayuno: Scrambled Egg , Selection Bacon, Thick Slices. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Salad Dressing, Subway Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Lettuce. Cena: Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat Skinless), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb, Fat Bomb. más...
514 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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