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Café da manhã reforçado! Bom domingo!
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867 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 42,94g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Café, DIA Leite Desnatado, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Água de Coco, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Costa Sul Filé de Merluza. Cena: Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Couve Manteiga Crua, Sadia Calabresa, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panco Bolinho. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jaquepereira.s2
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