Day 8: - 21.2 Adding protein shake
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 103,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 14,59g | Prot: 63,85g | Carbh: 7,30g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Yogi Detox Tea. Almuerzo: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Cena: Butter , Broccoli Flower Clusters , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Bone Broth. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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