Diario de karjala84, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
2297 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 93,79g | Carbh: 343,71g.   Desayuno: Kanel, Blåbär, Banan, AXA Havregryn , Alpro Soya Original. Almuerzo: Emborg Cheddar, Emborg Cheddar, Tomater, Morötter, Alpro Soya Cuisine, Anamma Sojafärs, Svarta Bönor, Kungsörnen Bönpasta. Cena: Emborg Cheddar, Johnnys Senap Söt-Stark, Felix Ketchup Osötad, Purjolök, Garant Juicy Vegan Burger, Potatis (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Ost, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. más...
3159 kcal Ejercicio: Buceo (Submarinismo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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