Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 64,84g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Arepa Asada, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Papa Asada. Cena: Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Alpro Bebida de Avena sin Azúcar, Quaker Avena en Ojuelas. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodpisani
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