Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 98,85g | Prot: 120,42g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: ダノン ビオ 完熟ストロベリー, Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン スナックサンド ツナ&マヨ. Cena: ゆで卵, 芋焼酎, 焼きそば お肉入り. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, チョコレートケーキ, スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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