Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 12,67g | Prot: 60,81g | Carbh: 57,09g.
Desayuno: WonderSlim Pudding/Shake - Strawberry Cream. Almuerzo: Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese . Cena: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Great Value Yellow Popping Corn, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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