Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 77,41g | Prot: 72,37g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Original. Almuerzo: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Meloni Gialli, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Insalata Mista, Avocado, Rio Mare Tonno Filo d'olio . Cena: Fragole, Petto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Lampone. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Upper body - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Francirem
|