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Post allenamento 🏋🏻♀️ Basmati cotto in acqua e curry, con tonno rosa e a seguire un po’ di salsa di soia e grana padano!
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1346 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 100,51g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Susine. Almuerzo: Grana Padano Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Gnocchi Patate Migros M, Philadelphia Protein. Cena: Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros , Grana Padano Migros, Salsa di Soia. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Burro di Arachidi, Banana, Dadini Ciocco Migros, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Yogurt Oh Caffè . más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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