Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 64,04g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Rempeyek, Wajik, Gula Merah, Tahu Goreng, Risol Mayo. Almuerzo: Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Cena: Kroket, Ayam Rica-Rica. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Air Climber - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia prasetyo
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