Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 41,81g | Carbh: 302,49g.
Desayuno: Мёд, Манную Кашу. Almuerzo: Травяной Чай, Ермолино Блины с Творогом, ВкусВилл Сало Белорусское, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Помидор Соленый, Соленья, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Nespresso Кофе с Молоком, Виноград. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliabezzybova
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