Diario de zhraken, 29 sep. 20

13:30
🥯ОБЕД ❗685кк❗БЖУ 24/16/108

Салат из овощей 250г
Варенье из айвы с грецким орехом 20г
Хачапури 2 порции/~130г
Пирог с щавелем 1 порция/~50г

Эх.

---

2984 kcal

Grasa: 109,45g | Prot: 84,29g | Carbh: 416,18g.   Desayuno: Бековский Пищекомбинат Щербет Арахисовый, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Рис Басмати, Милка Молочный Шоколад, Тыква, Малина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Льняные Семена, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Almuerzo: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Тесто, Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Салат из капусты, Корейская заправка. Pasa Bocas / Otros: Олейна Масло Растительное , Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Яшкино Конфеты Глэйс , Степ Шоколад, Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , Просто Мёд , Блины, Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , Лепешки на воде. más...

1468 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas, Google Fit - 0 minutos. más...