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29 sep. 20
Diario de Mel87Mel, 29 sep. 20
Perfil de Mel87Mel
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Gnocchi con affettato di pollo tagliato finissimo e Philadelphia 😋😋😋😋😋
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, 29 septiembre 2020:
1354 kcal
Grasa: 30,77g | Prot: 94,27g | Carbh: 172,66g.
Desayuno:
Caffè Zuccherato, Susine.
Almuerzo:
Cioccolato Arancia Migros , Gnocchi Patate Migros M, Don Pollo Migros Tacchino, Philadelphia Protein, Grana Padano Migros.
Cena:
Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros , Grana Padano Migros, Salsa di Soia.
Pasa Bocas / Otros:
Yogurt Oh Caffè , Foodspring Protein Muesli Chocolate , Dadini Ciocco Migros, Bulk Powders Burro di Arachidi, Banana.
más...
1674 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos.
más...
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Comentarios
#mappazzoneeffect
29 sep. 20 por el miembro:
fabrichaky
Sempre un porto sicuro 😂
29 sep. 20 por el miembro:
Mel87Mel
😂😂 Se siete d'accordo, per noi amanti inauguriamo "la sagra dello gnocco"!! 😋😋
29 sep. 20 por el miembro:
BF86
😋😋😋
29 sep. 20 por el miembro:
SarahForte3
BF 😂 😂
29 sep. 20 por el miembro:
Mel87Mel
uhu interessante usare il pollo così!! come fai a sminuzzarlo? solo coltello?
29 sep. 20 por el miembro:
elirig78
Sarah 😘
29 sep. 20 por el miembro:
Mel87Mel
Elirig in questo caso ho usato le Forbici per erbette aromatiche!! ✂️ Ma va benissimo anche a coltello!
29 sep. 20 por el miembro:
Mel87Mel
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