Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 69,32g | Carbh: 138,56g.
Desayuno: Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Станция Молочная Сливки 10%, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе из Минтая. Cena: Valio Питьевой Йогурт Манго, Курага. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de limefreedom
|