Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 60,05g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Chia Seed, Diamond Susu Low Fat, Simba Choco Chips. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus. Cena: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , La Fonte Elbow Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Diamond Susu Low Fat, VECTORLABS Master Whey, Naraya Kuaci, Kacang Almond, Fitbar Nuts, Chia Seed, Lemon. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clistine15
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