Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 84,67g | Carbh: 260,60g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero , Pure Heart Seedless Watermelon, Apples , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Cucumber (with Peel) , Kale , Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tap Water. Cena: McCormick Cajun Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Market Pantry Italian Style Blend Shredded Cheese, Beef and Pork Meatballs, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Reddi-wip Chocolate Whipped Topping, Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Samsung Health - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arkiehuntress
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