Diario de Mel87Mel, 29 sep. 20

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Preworkout 🍌 + 🥜

🏋🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:

1354 kcal

Grasa: 30,77g | Prot: 94,27g | Carbh: 172,66g. Desayuno: Caffè Zuccherato, Susine. Almuerzo: Cioccolato Arancia Migros , Gnocchi Patate Migros M, Don Pollo Migros Tacchino, Philadelphia Protein, Grana Padano Migros. Cena: Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros , Grana Padano Migros, Salsa di Soia. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Oh Caffè , Foodspring Protein Muesli Chocolate , Dadini Ciocco Migros, Bulk Powders Burro di Arachidi, Banana. más...

1674 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...