Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 81,01g | Carbh: 219,22g.
Desayuno: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: アイスコーヒー, やよい軒 やみつきポークソテー定食. Cena: キャロットラペ, 乾燥全粒粉のパスタ, エスビー サヴァ缶とオリーブオイルのパスタソース. Pasa Bocas / Otros: ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 柿. más...
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peso estable
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