Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 34,33g | Prot: 83,50g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Chia Seed, Simba Choco Chips, Diamond Susu Low Fat. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Ceplok. Cena: Diamond Low Fat Milk, Buah Pir, Diamond Low Fat Milk, Simba Choco Chips. Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Whey, Mony Oats Dark Choco Flavor, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Tiramisu Delight, Madu, Chia Seed, Lemon. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clistine15
|