Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 84,10g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Almuerzo: Garlic , Royco Royco Ayam, Rose Brand Tepung Tapioka, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: GaGa Mie Telor A1, Beef Meatballs, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Lemon. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|