Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 81,64g | Carbh: 131,56g.
Almuerzo: Hazelnuts Filberts, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Meijer Raw Pecans, Stiebs Pomegranate Seeds, Mighties Kiwi, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Cena: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Market Pantry Roasted Sweet Potatoes . Pasa Bocas / Otros: Beef Stew Meat, Red Delicious Apples, Low Fat Milk, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) , Pecan Nuts. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliviamama
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