Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 143,46g | Carbh: 263,42g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Белогорье Печенье Затяжное, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, Сыр Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гармония Сметана 20%, Капуста, Рижский Хлеб Боярский. Cena: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Нежный Возраст Бифилайф, Слобода Майонез Оливковый 67%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Русское Море Горбуша Запеченная , Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Фабрика Имени Крупской Конфеты "Петербургские Ночи", Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, Капучино, Виноград, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|