|
|
1958 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 162,76g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Малина, Maestro De Oliva Маслины без Косточки, АВС Горчица Французская, Укроп, Лидкон Хлопья Ячменные, Меллер Рыбий Жир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо Всмятку, Казеин, Чеснок, Тунец. Almuerzo: Греческий Салат, Печень Говяжья Жареная, Нут (Вареный), Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Куриная Грудка Отварная, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Льняное Масло. Cena: Шпинат, Казеин, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|