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30 sep. 20
Diario de みふか, 30 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2020:
1470 kcal
Grasa: 35,96g | Prot: 81,01g | Carbh: 219,22g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
アイスコーヒー, やよい軒 やみつきポークソテー定食.
Cena:
キャロットラペ, 乾燥全粒粉のパスタ, エスビー サヴァ缶とオリーブオイルのパスタソース.
Pasa Bocas / Otros:
ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 柿.
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1579 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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