Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 199,99g | Carbh: 274,56g.
Desayuno: Gooey Filled Cookie, Myprotein Impact Whey Isolate, McDonald's Sundae de Caramelo (184g). Almuerzo: Lidl Flocos de Aveia, Ovo, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Maçã, Myprotein Impact Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, McDonald's Sundae de Caramelo (154g), Mcdonald's Vinagrete 20Ml, Mcdonald's Mcdouble (sem Queijo). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao Mota
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