Diario de harmonystarr, 30 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:

1004 kcal

Grasa: 47,35g | Prot: 44,60g | Carbh: 106,29g. Desayuno: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Rice Noodles (Cooked) , Chicken of the Sea Infusions Thai Chili, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. Cena: Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Morningstar Farms Chik Patties Original. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss.😷🙂

30 sep. 20 por el miembro: carol655


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