Diario de LizBennet93, 30 sep. 20

My daily motivation 🥰😍♥️
Spero che tutti abbiate trovato o comunque troviate presto quella persona che, nonostante tutto, crede e crederà sempre in voi ☺️
#sharethelove

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1301 kcal

Grasa: 35,86g | Prot: 59,73g | Carbh: 189,83g.   Desayuno: Cailler Cioccolato Caramello, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Oatmeal Nutchoc. Almuerzo: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine, Pomodori Ciliegini, De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Carote, Coop Uova Grandi Fresche, Pane Integrale, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...

1445 kcal

Ejercicio: Metabolico + total body - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...