Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 128,88g | Prot: 118,74g | Carbh: 55,64g.
Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costela Bovina Assada. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Omega 3, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costela Bovina Assada. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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