Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 74,20g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Новокаша Овсяная Каша с Вишней, Маг Хлеб, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Heinz Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Курица (Жареная в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Груша, Красное Яблоко. más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika She
|