Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 21,93g | Prot: 41,96g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pepaya, Sayur Campuran, Tahu Kukus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yanaput
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