Diario de hanifa amry, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
961 kcal Grasa: 19,28g | Prot: 40,84g | Carbh: 161,94g.   Desayuno: Pepaya,  Pisang, Mr. Bread Roti Tawar. Almuerzo: Bamboe Bumbu Balado,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Sup Kubis. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya, Alfamart Buah Naga. más...
1868 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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