Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 91,92g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Голубика, Alparo Кокосовое Молоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhaylovae1
|