Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 114,37g | Carbh: 71,51g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Лента Хлеб Бородинский. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаМарт
|