Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 93,00g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком, Перекресток Шаверма с Курицей . Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торопчаночка
|