Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 91,10g | Prot: 102,80g | Carbh: 241,51g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Оливковое Масло, Брокколи, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Боярский. Cena: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Бахрушин Свиные Ребрышки, Soba Гречневая Лапша, Русское Море Горбуша Запеченная, Арбуз, Нектарин, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Банан, Фундук Фундук, Арбуз. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|