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nasi nya ketutupan
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939 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 81,60g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Goreng, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Ikan Layang, Tomat Merah. Almuerzo: Ikan Teri, Bubuk Cabai, Telur, Jamur Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bayam. Cena: Tempe Orek, Bayam, Tahu, Dimsum, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Dadar Gulung, Selai Kacang, Mony Cincau Hitam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Peso Histórico de novaazizah1400
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