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Kleine Rund 🏃7.5km, wünsche euch einen erholsame Abend.🙋
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 41,08g | Carbh: 253,30g.
Desayuno: Dat Backhus Laugen Ring, Nutella Nutella, Schokolade. Almuerzo: Pfannkuchen, Johannisbeerkuchen, Apfelmus ungesüßt. Cena: Mischkornbrot, Birnen, Meßmer Ingwertee, Leichter Genuss Frischkäse. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, joggen - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Conduciendo - 10 minutos, gehen - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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