Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 101,54g | Carbh: 285,47g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: 炒り卵, ほうれん草のおひたし, 豚ひき肉, ニンジン, 芋焼酎, ご飯, キャベツ炒め. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート オールドファッションドーナツ(チョコ). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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