Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 59,40g | Carbh: 220,79g.
Desayuno: Susu Kedelai, Cimory Yogurt Stroberi, Jagung Rebus. Almuerzo: Es Teh, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung, Semangka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de febri1986
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