Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 78,90g | Prot: 60,34g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Keano Шпроты в Масле, Мёд, Гарнец Льняная Мука, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Ирис Лён Коричневый, Сыр Российский, Кофе. Almuerzo: Травяной Чай, Мёд, Кабачок, Плов со Свининой. Cena: Мёд, Востряково Сало Копченое, Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кабачок, Травяной Чай. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|