Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 64,47g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Venchi Cuor di Cacao 75%, Chiquita Banana, Melinda Mela Golden, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Orzo Soffiato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, la Piemontesina Uova. Cena: Nutella Biscuits, Milbona Skyrella, Terre d'Italia Canederli Allo Speck Alto Adige IGP, Certossa Pane alla Segale. Pasa Bocas / Otros: Enervit Power Sport Protein Bar, Chiquita Banana. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de #marinella
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