Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 145,74g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Kedelai, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almuerzo: Kaldu Jamur, Ikan Tuna, Tahu Kukus, Kacang Kedelai, Bayam, Nasi Putih. Cena: Kaldu Jamur, Saus Teriyaki, Pronas Saus Lada Hitam, Ikan Tuna, Tahu, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Kedelai, Pakcoy, Pisang, Anlene Susu Vanila, Pepaya, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de winnykurnia13
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