Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 59,12g | Prot: 54,14g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mamão Formosa. Almuerzo: Pastel de Carne, Caldo de Cana, Linguiça de Frango. Cena: Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Citrus. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nilza Alves
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