|
Обед на 550кк, булгур, горбуша, яйцо, огурец и бутерброды
|
1917 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 91,19g | Carbh: 235,70g.
Desayuno: Белогорье Печенье Затяжное, Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Груша Желтая, Виноград, Творог 5%, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Нектарин, Абрикосовые Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная, Рижский Хлеб Боярский, Яйцо Куриное, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Желтая, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Линия Сочник с Творогом, Капучино, Магнит Банан, Виноград. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
|
 Comentarios
Девочки, я уже 2 месяца пользуюсь этим приложением. И научилась правильно питаться. Скинула за это время 12 кг. Впереди ещё 10😊
Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП. У нас очень дружный коллектив. Каждый день мы получаем новые рецепты вкусных блюд ПП. Помощь в расчёте КБЖУ. Консультации по продуктам питания.
Пишите мне в WhatsApp 89157771483 Алла. Я с удовольствием добавлю вас в группу. Вместе худеть легче! Мы не даём друг другу сорваться😊❤️❤️❤️
02 oct. 20 por el miembro: Alla.72
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|