Diario de Nuhaidah Basef, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
863 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 14,59g | Carbh: 170,34g.   Desayuno:  Lemon, Cimory Squeeze Yoghurt, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Almuerzo:  Pisang Kepok Rebus. Cena: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Cimory Squeeze Yoghurt. Pasa Bocas / Otros:  Apel Fuji,  Buah Anggur,  Buah Anggur. más...
1850 kcal Ejercicio: Aeróbic - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nuhaidah Basef


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.