Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 21,05g | Prot: 39,17g | Carbh: 95,90g.
Almuerzo: Rancheiro Rosquinha de Coco, Pão Francês. Cena: Carne Moída Refogada. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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